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miércoles, 6 de enero de 2016

Boquerones fritos con paleta ibérica

Una receta que di con ella de casualidad, no tenía intención de preparar los boquerones así, incluso hice solamente una docena por si no nos gustaban. Tenía las lonchas de paleta fuera de la nevera para que estuvieran en temperatura ambiente y simplemente se me ocurrió. Enrolle uno a uno los boquerones con el jamón y nos encantó. Aquí va la receta, una forma diferente de comer boquerones.



Ingredientes:

1/4 kilo de boquerones frescos
100 gr. de paleta ibérica
Vinagre de manzana para macerar
Sal Maldon
Pimienta negra
Harina para frituras de pescado Santa Rita
Aceite de oliva (para freír los boquerones)
Aceite de oliva extra virgen


Pedí permiso en la pescadería para fotografiar los boquerones cuando los compré, Costapujol Peixaters del Mercado Torreblanca de Sant Cugat del Valles.


Una vez limpios de cabeza y espinas, lavar y secar el agua. Colocar en un plato, salar y macerar con vinagre de manzana. Dejar reposar unos 20-30 minutos dependiendo del punto de vinagre que guste.


Transcurrido ese tiempo escurrir y enharinar.


Freir en abundante aceite de oliva para que quede tostado por todos lados, escurrir sobre papel de cocina y reservar.


Coger cada boquerón y enrollar una loncha de paleta ibérica, si las lonchas son grandes partir por la mitad.
Ya solo queda servir con unas gotas de aceite de oliva extra virgen, sal maldon y pimienta negra.



Apuntes:
-Se puede hacer tanto con boquerones o sardinillas.
-Si se hace con pescado blanco (lenguado, merluza, rape...) pensar que el sabor con el jamón no queda igual ya que al ser un pescado muy suave el jamón absorbe todo el sabor.

Buen provecho!

sábado, 28 de enero de 2012

Sardinas de bota o "de casco" con tomates de colgar

Esta vez os presento un plato muy especial, no es nada espectacular pero tiene el merito de ser un plato que comían mis abuelos en la posguerra, las sardinas de "casco" o "bota" era un plato de "pobres", una sardina, un tomate de colgar de los que se conservan todo el año y unos ajos sobre una hogaza de pan era  algo muy común en aquella época. 



Ingredientes para 2 personas:

4 Sardinas de "casco" o "bota"
4 Tomates de colgar o maduros
8 dientes de ajo
Aceite de oliva extra virgen
Pimienta negra
Sal Maldón



Las sardinas de casco es una sardina que se conserva en salazón, antiguamente las vendian en las tiendas de ultramarinos, yo las compro en una parada del mercado, la misma dónde adquiero el bacalao o salmón ahumado. Le pedi al dueño que me dejara hacer una fotografía a la bota de guardar las sardinas para que pudierais ver como se conservan. Él mismo sujetaba la bota y me pidió no salir en la foto.



La forma de elaborar el plato es muy sencillo, empezamos por raspar las sardinas con un cuchillo sin puas, salen fácilmente. Una vez quitadas las escamas, cortamos la cabeza y limpiamos la parte interior de la sardina, igual que hacemos con cualquier pescado. 
Antiguamente se hacía de otra forma muy diferente y que recuerdo yo de pequeña,  se cogían las sardinas y en el mismo papel que venian envueltas se colocaban en  el marco de la puerta y al cerrarla las escamas quedaban aderidas al papel.  Aunque yo lo hice de la primera forma que os explico.



Lavamos y partimos los tomates por la mitad, pelamos y cortamos los dientes de ajos por la mitad y en juliana.



En una sartén echamos el aceite de oliva y con el aceite todavía en frío ponemos los ajos y a fuego muy bajo dejamos que se vaya friendo,  lo importante es que el aceite tenga aroma de ajo, no que el ajo se fría del todo.



Cuando empieza a ponerse transparente lo retiramos junto a dos cucharadas soperas del aceite. Reservamos.



Freímos las sardinas en la sartén y el aceite que hemos frito los ajos, dos minuto y le damos la vuelta, otros dos minutos y sacamos de la sartén.


Ahora ponemos los tomates partidos por la mitad, primero la parte partida, boca abajo, dejamos que se haga unos dos-tres minutos y le damos la vuelta, dejamos que se acaben de freír por el otro lado y reservamos.



Hay varias formas de presentar el plato, tal y como aparece en la fotografía del principio del post,  colocando las sardinas con los ajos por encima, los tomates partidos y echando una cucharada del aceite de ajo por encima, espolvoreamos con pimienta negra y un poco de sal maldon.

O bien como lo hacían antiguamente en una hogaza de pan, cortamos el pan en hogazas, quitamos la piel a los tomates y colocamos el tomate triturado con el tenedor sobre el pan, los ajos fritos y la sardina sin espina desmenuzada, echamos por último una cuchara del aceite de ajo por encima.



Apuntes:

-Es un plato muy sencillo de elaborar, economico y muy sabroso a quién guste el salazón. 
-Los tomates usados son los denominados de "colgar", es una variedad de tomate que se cultiva en el mediterraneo en verano, pero que "colgados" en un sitio fresco aguantan todo el año. Era la forma de conservar los tomates antiguamente cuando no existían ni los frigoríficos ni las variedades de hoy en día. Por suerte se siguen cultivando y conservando de la misma manera.
-Es una comida tradicional pero ya casi no se consume y no se encuentra en restaurantes ni siquiera como tapas, una lastima ya que hace unos pocos años todavía encontrabas en los bares.

Mi marido hizo un pan de pueblo para acompañar las sardinas,  pan casero hecho con harina de fuerza, levadura fresca, un poco de agua y aceite de oliva, una pizca de sal y otra de azúcar. Bien amasado, dejando reposar un par de horas, volver amasar y al horno.






Gracias por tan rico pan, Jose.

Muy buen provecho.

miércoles, 9 de marzo de 2011

Sardinas en escabeche

Esta receta, que solía hacer mi suegra, servia para aprovechar las sardinas que quedaban sin comer. Una forma de cocinar, que en aquel momento era fruto de la necesidad ahora es un plato delicioso, que preparamos para disfrutarlo como algo especial. Espero sea de vuestro agrado.



Ingredientes:

- 1 kg de sardinas frescas de tamaño medio
- 2 Tomates de colgar
- 1 pimiento morrón rojo asado
- 2 cebollas tiernas
- 2 cabezas de ajos
- 40 gr. Pimentón dulce de la Vera
- Aceite de oliva y Vinagre de Jerez
- Perejil, laurel
- Sal común
- Harina para freír las sardinas


Empezamos por limpiar las sardinas, se les quita la cabeza y las tripas, las lavamos bien, escurrimos y colocamos sobre un papel absorbente para quitar el exceso de agua. Salamos abundantemente y pasamos por harina, procurando quitar el exceso de harina.


Cortamos las cebollas en trozos pequeños y los ajos con su piel pero con un pequeño corte. Cortamos los tomates por la mitad y el pimiento asado cortado a tiras, dejamos solo las ramas pequeñas del perejil

Ahora vamos a cocinar las sardinas. En una paellón hondo o sartén le echamos abundante aceite de oliva con cinco gajos de ajos cortados por la mitad y vamos echando las sardinas poca cantidad cada vez, es importante que no se toquen entre ellas ya que nos quedarían pegadas unas a las otras. Les damos la vuelta cuando estén fritas de un lado, es importante no moverlas mucho ya que como cualquier pescado se nos romperían.

Las vamos colocando en papel absorbente para quitar el exceso de aceite. Reservamos.


Preparado del escabeche:

En una cazuela aparte, preferiblemente de barro, echamos 100 ml. de aceite y sofreímos los ajos restantes, la cebolla y los dos tomates cortados por la mitad. Cuando ya estén fritos añadimos el pimiento asado y el perejil, el pimentón de la Vera y el laurel, lo removemos un poco y acto seguido le echamos el vinagre. La cantidad de vinagre debe ser suficiente para que nos cubra después las sardinas, así que seamos generosos.


Dejamos que todo dé un hervor y añadimos las sardinas que ya teníamos fritas. Lo dejamos unos tres minutos mas en el fuego y ajustamos de sal.


Lo dejamos reposar 24 horas y esta listo para consumir.


Apuntes:

- El escabeche es una semi-conserva, que se mantendrá en buenas en buenas condiciones hasta una semana. Mejor en un lugar fresco o en la nevera.
- El vinagre actúa como conservante, y es el ingrediente principal después de las sardinas. Es importante usar un vinagre de calidad, pero hay que tener dos precauciones: una es que el vinagre tipo Módena no es apropiado, pues tiene mucho azúcar y una acidez muy baja, y la segunda es no comprar vinagre industrial, ácido acético, pues empobrecería el plato.
-También podemos emplear sardinas que nos hayan sobrado ya guisadas, en esta ocasión las hemos frito en aceite, pero también servirían unas sardinas a la brasa o al horno.
-Se puede acompañar con una buena ensalada, pimientos o patatas asadas pero lo ideal es servirlas como tapa.

Muy buen provecho.